GIMNASIA RÍTMICA CON CINTA Pasos, y todo lo que necesita saber
En este vídeo de GIMNASIA RÍTMICA de la mano de Paulina Sandoval directora técnica del Club Esportiu Barnaritmica: http://clubesportiubarna.com/ nos explica.
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Cintas para la Gimansia Rítmica. Las Cintas de Gimnasia Rítmica deben tener un ancho de entre cuatro y seis centímetros. El largo de la cinta puede hacer hasta seis metros, según nivel y características del/a gimnasta. Y el peso debe ser menos de 35 gramos, sin contar la varilla. Entra y ve la gran variedad de las que disponemos!
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La cinta es el principal elemento descriptivo de esta disciplina deportiva, la gimnasia rítmica con cinta. Esta no puede estar almidonada y su material debe estar elaborado en satén. Debe tomarse en cuenta que su anchura debe ser de uno 4cm a 6cm aproximadamente y debe a su vez, poseer una distancia de al menos 6 metros de longitud.
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Esto es algo que se fomenta y se trabaja a través de la manipulación de objetos y aparatos de gimnasia rítmica como las cintas, los aros, las pelotas, las cuerdas y mazas. Asimismo, gracias a los ejercicios de gimnasia rítmica para niñas y niños, los pequeños también trabajan la flexibilidad y la fuerza muscular.
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Entre los requisitos más importantes para practicar gimnasia rítmica se encuentran: - Tener una buena flexibilidad corporal. - Ser capaz de mantener una postura correcta y elegante al realizar los movimientos. - Contar con una buena técnica en la ejecución de los ejercicios. - Tener una buena capacidad de concentración y coordinación.
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